『身体操作』とは、
4つの要をうまく連動させることである。
神経伝達・体幹・背骨・足裏。この4つのバランスがうまく連動し、つながることで、姿勢・動き・運動パフォーマンスの土台が整い、お悩みの解決に近づきます。
全身へ伝える
動きを生み出す
土台をつくる
全身を安定させる
Solution
自分の身体を、思い通りに動かす力。
4〜12歳に育てておきたい「身体操作」と、それを育てる独自メソッドをご紹介します。
神経伝達・体幹・背骨・足裏。この4つのバランスがうまく連動し、つながることで、姿勢・動き・運動パフォーマンスの土台が整い、お悩みの解決に近づきます。
4つの要は「身体のどこを育てるか」を示したもの。それぞれに役割があり、互いに連動することで身体の土台ができ、いわゆる「運動神経が良い」とされる状態につながると考えています。このつながりこそが、身体操作の根本です。
Cyan
脳の指令を、
全身へ届ける
Pink
すべての動きの
中心を安定させる
Yellow
姿勢を整え、動きを
しなやかにする
Green
地面を捉え、
力へ変える
4つの要がつながることで、
身体操作の土台が生まれます。
4つの要を正しく機能させ、スムーズにつなぐためには、体幹・バランス・リズム感の3つの力をバランスよく鍛えることが重要です。この3つの力が育つことで、脳からの指令が正確に伝わり、全身が連動して動く「動ける身体」がつくられます。
人間の神経系は12歳までにほぼ100%が完成します。この「黄金期(ゴールデンエイジ)」に脳と身体のネットワークを整えることが、一生モノのポテンシャルを決定づけます。二度と戻らないこの時期だからこそ、才能が芽吹くための「土壌」を耕す必要があります。
あらゆる才能が豊かに芽吹くための大切な基盤は、脳と身体が正しく繋がっていることにあります。身体や運動を通して、世界を正しく感じ取る「インプット」と、思い通りに表現する「アウトプット」の精度を高めること。このサイクルを淀みなく回すための「身体の使い方」を、私たちは脳へ馴染ませます。
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